البطن

شد ترهلات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية

شد ترهلات البطن بعد الولادة بطرق طبيعية الكثير من الأمهات تريد معرفة سبب ظهور ترهل البطن بعد الحمل والولادة ، وكيف يتم استعادة شكل البطن قبل الحمل والولادة وعلاج هذه الترهلات والقضاء عليها. شد ترهلات البطن بعد الولادة بالطرق الطبيعية…

أسرع نظام غذائي لانقاص الوزن في منطقة البطن والأرداف

أسرع نظام غذائي لانقاص الوزن في منطقة البطن والأرداف النظام الغذائي هو وسيلة للتخلص من الدهون في البطن والأرداف ولكن يجب الالتزام بهذا النظام الغذائي حتى يتم الحصول على نتيجة جيدة ومرضية ، وفي السطور التالية سوف نشرح أسرع نظام…